Fly Yoga
Fly Yoga Nedir?
Hava Yogası veya AntiGravity Yoga olarak da bilinen Fly Yoga, geleneksel yoga pozlarını asılı hamak veya ipek desteğiyle birleştiren son teknoloji bir fitness ve sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Hareketi, esnekliği ve rahatlamayı hiç hayal etmediğiniz şekillerde keşfetmenize olanak tanıyan yer çekimine meydan okuyan bir deneyimdir.
Neden Uçma Yogası?
Fly Yoga hem beden hem de zihin için çok sayıda fayda sunar:
Fly Yoga'ya her yaştan ve seviyedeki bireyler erişebilir. İster deneyimli bir yogi olun, ister tamamen yeni başlayan biri olun, uygulama yeteneklerinize ve ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilebilir. Fly Yoga yolculuğunuz sizin kadar benzersizdir.
Fly Yoga Dersinden Neler Beklenmeli:
Fly Yoga dersi sırasında şunları tahmin edebilirsiniz:
Fly Yoga dünyasında bize katılın ve bedeninizi ve ruhunuzu beslerken yer çekimine meydan okumanın heyecanını yaşayın. İster gelişmiş fiziksel kondisyon, ister stresten kurtulma veya sadece iç benliğinizle bağlantı kurmanın yeni ve heyecan verici bir yolunu arıyor olun, Fly Yoga'nın herkese sunabileceği bir şey var.
Ders programımıza göz atın, yerinizi ayırtın ve gelin bu inanılmaz kendini keşfetme ve esenlik yolculuğunda birlikte uçalım. Fly Yoga'nın gücünü benimseyin ve mat üzerinde ve mat dışında uygulamalarınızı geliştirin!
Hava Yogası veya AntiGravity Yoga olarak da bilinen Fly Yoga, geleneksel yoga pozlarını asılı hamak veya ipek desteğiyle birleştiren son teknoloji bir fitness ve sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Hareketi, esnekliği ve rahatlamayı hiç hayal etmediğiniz şekillerde keşfetmenize olanak tanıyan yer çekimine meydan okuyan bir deneyimdir.
Neden Uçma Yogası?
Fly Yoga hem beden hem de zihin için çok sayıda fayda sunar:
- Arttırılmış Esneklik: Hamak'ın yumuşak desteği, daha derin esneme ve pozlar elde etmenize yardımcı olarak zaman içinde esnekliğinizi artırır.
- Güç ve Tonlama: Fly Yoga, duruşları stabilize ederken ve hareket ederken çeşitli kas gruplarını çalıştırır, bu da gelişmiş güç ve genel kas tonusu sağlar.
- Omurga Dekompresyonu: İnversiyonlar ve asılı pozlar omurga üzerindeki baskıyı hafifletebilir, daha iyi hizalamayı teşvik edebilir ve sırt ağrısını azaltabilir.
- Stres Azaltma: Fly Yoga'da gereken ağırlıksızlık hissi ve odaklanma, stresi azaltabilir ve zihinsel berraklığı artırabilir.
- Farkındalık: Uygulama, nefesinize, dengenize ve hareketinize konsantre olurken farkındalığı teşvik ederek daha derin bir zihin-beden bağlantısı geliştirmenize olanak tanır.
Fly Yoga'ya her yaştan ve seviyedeki bireyler erişebilir. İster deneyimli bir yogi olun, ister tamamen yeni başlayan biri olun, uygulama yeteneklerinize ve ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilebilir. Fly Yoga yolculuğunuz sizin kadar benzersizdir.
Fly Yoga Dersinden Neler Beklenmeli:
Fly Yoga dersi sırasında şunları tahmin edebilirsiniz:
- Samimi ve destekleyici bir ortam.
- Uygulama boyunca size güvenli bir şekilde rehberlik edecek yetenekli ve sertifikalı eğitmenler.
- Geleneksel yoga pozları ve hava tekniklerinin birleşimi.
- Uygulamanızda ilerledikçe bir başarı duygusu.
Fly Yoga dünyasında bize katılın ve bedeninizi ve ruhunuzu beslerken yer çekimine meydan okumanın heyecanını yaşayın. İster gelişmiş fiziksel kondisyon, ister stresten kurtulma veya sadece iç benliğinizle bağlantı kurmanın yeni ve heyecan verici bir yolunu arıyor olun, Fly Yoga'nın herkese sunabileceği bir şey var.
Ders programımıza göz atın, yerinizi ayırtın ve gelin bu inanılmaz kendini keşfetme ve esenlik yolculuğunda birlikte uçalım. Fly Yoga'nın gücünü benimseyin ve mat üzerinde ve mat dışında uygulamalarınızı geliştirin!
Vücudunu yenile, hayatını değiştir.
İletişim
Akpınar Mahallesi Dikmen Caddesi No:540/-A Çankaya - Ankara, Türkiye
0505 743 70 61
0 546 744 70 61
vucuttamircisi@gmail.com
Yardıma mı ihtiyacınız var ?
Aşağıdaki temsilcilerimizden birine tıklayın
ALP ERSUDAŞ
Çevrimiçi