Online Coaching Paketleri
Kanıt Temelli Uygulama
Vücut Tamircisi olarak, bilimsel temellere dayalı ve kanıtlanmış yöntemlerle çalışıyoruz. Bu yaklaşımla, en güvenli ve etkili sonuçları elde etmenizi sağlıyoruz. Eğitim programlarımızı oluştururken, en son araştırmalar ve en iyi uygulamalar göz önünde bulundurulmaktadır.
NASM Standartları
Eğitim programlarımız, dünya çapında tanınan National Academy of Sports Medicine (NASM) standartlarına uygundur. Bu standartlar, güvenli, etkili ve bireyselleştirilmiş fitness ve sağlık çözümleri sunmak için en iyi uygulamaları içerir.
Yeterliliklerimiz
Eğitim programlarımızı oluştururken, çeşitli sertifikasyonlarımız ve uzmanlıklarımızdan yararlanıyoruz. İşte sizin için sağladığımız hizmetlerin ardındaki yeterliliklerimiz:
- NASM Certified Personal Trainer (CPT): Kişiye özel, etkili ve güvenli egzersiz programları oluşturma konusunda yetkinlik.
- NASM Corrective Exercise Specialist (CES): Postür, hareket ve esneklik sorunlarını belirleme ve düzeltme.
- NASM Certified Nutrition Coach (CNC): Beslenme alışkanlıklarını iyileştirme ve sağlıklı yaşam tarzı oluşturma.
- NASM Performance Enhancement Specialist (PES): Sporcuların performansını artırmak için özel programlar oluşturma.
- Functional Movement Screen (FMS): Hareket kalitesini değerlendirme ve iyileştirme.
- Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS): Nöromüsküler sistemin doğru işleyişini sağlama ve geliştirme.
Bu uzmanlıklarımız sayesinde, size en uygun ve en etkili eğitim programlarını sunarak, sağlığınızı ve performansınızı en üst düzeye çıkarmayı hedefliyoruz.
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Online coaching paketlerimiz, bireysel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre uyarlanmıştır. Size özel hazırlanan programlarımızla, fitness hedeflerinize güvenli ve etkili bir şekilde ulaşmanızı sağlıyoruz. Hedefiniz ister kilo vermek, ister kas kazanmak, isterse genel sağlığınızı iyileştirmek olsun, size en uygun çözümleri sunuyoruz.
